過敏性鼻炎是一種由過敏原引起的鼻腔炎癥性疾病，常見癥狀包括打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢等。治療方法包括避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療等。 1.避免過敏原：了解并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內清潔，定期更換床上用品。 2.藥物治療： 抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，能有效緩解鼻癢、噴嚏等癥狀。 鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥。 白三烯調節劑，如孟魯司特鈉，對鼻塞癥狀有一定改善作用。 3.免疫治療：適用于對常規藥物治療效果不佳的患者，通過逐漸增加過敏原劑量，提高對過敏原的耐受性。 4.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5.手術治療：對于保守治療無效，且鼻腔存在明顯解剖結構異常的患者，可考慮手術。 過敏性鼻炎的治療需要綜合考慮患者的病情和個體差異。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的防護，以減少癥狀發作。

你好，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力，日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環，用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環，要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

你好，過敏性鼻炎藥物只能緩解癥狀，不能根治的，所以平時的保養就是治療的關鍵。建議可以服用抗過敏藥物西替利嗪、酮替芬和阿司米唑等，一定要在實際診斷醫生的詳細指導下使用，另外，急性發病期間，注意帶口罩。多參加戶外運動，增加體育鍛煉，增強體質。祝你健康