16 歲從小就有頭暈、嘔吐、做事沒力氣、蹲久站起雙眼發黑的癥狀，可能是貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、心臟疾病等原因引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力等。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B??、葉酸等改善。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現上述癥狀。要注意多喝水、增加鹽分攝入、適當運動。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。規律飲食，避免過度節食，必要時補充葡萄糖。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血。可通過牽引、按摩、理療等緩解。 5.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟泵血功能。需進行心電圖等檢查，明確診斷后治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行相關檢查，如血常規、血壓測量、血糖檢測、頸椎和心臟的檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

健康指導：建議你到醫院檢查一下看是什么原因引起的，一般乏力、面色發黃、站久了頭暈、眼前發黑多見于低血壓、貧血等疾病癥狀，然后對癥處理，同時注意飲食，多吃含蛋白質、維生素、鐵元素的食物，比如：牛奶、瘦肉、海帶、紫菜、蝦皮、大棗、木耳、桂圓等食物。

健康指導：是身體虛弱所致的， 建議同時注意飲食運動保養，最為科學，才能盡快促進機體回復。同時建議飲食宜清淡營養易消化，結構搭配合理，生活有規律，多增加高纖維類食物，如魚類、瘦肉、各種豆制品等。 少食甜點、蛋糕、冰淇淋，汽水等；少食如冷飲等；避免咖啡等刺激物的攝入；五香大料、香菜等不宜；

您好，從你的描述我推斷可能是氣血兩虛的表現，可考慮吃些益氣養血口服液或人參歸脾丸。