刷牙和睡醒時留牙血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素 C 等。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，牙菌斑和牙結石刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血。治療通常包括潔治術（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘制劑等藥物。 2.牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療、牙周手術等。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液系統疾病，或者糖尿病等，會影響凝血功能或導致血管病變。需要針對原發疾病進行治療。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會使牙齦變得脆弱，容易出血。可適當補充富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等。 總之，刷牙和睡醒時留牙血可能是多種因素共同作用的結果。如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉了。另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衛生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。

一般這種癥狀考慮可能是牙齦出血的現象是屬于牙齦炎,有刷牙出血的,也有自動出血的.一般出血是由于牙石,菌斑刺激造成牙齦脆弱發炎的,需要局部去除刺激的牙石菌斑,消炎就可以了.這時需要去口腔科做一次潔牙,也就是洗牙,以后仔細刷牙,刷牙需要刷牙齦溝,洗必泰漱口水控制菌斑,刷牙時按摩牙齦,補充維生素C,多吃青菜水果。祝你身體健康

建議首先檢查血常規是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素**也會導致這個現象的.還要注意是否是牙結石的可能.