右腳踝扭傷后長時間未恢復，還出現膝蓋和大腿的不適，可能與損傷未愈、治療不當、康復訓練不足、肌肉代償、心理因素等有關。 1.損傷未愈：腳踝扭傷可能導致韌帶、肌腱等組織損傷，恢復需要時間。若早期未充分休息和治療，損傷可能持續存在。 2.治療不當：使用云南白藥效果不佳，可能是藥物不對癥或使用方法不正確。 3.康復訓練不足：缺乏科學的康復訓練，關節靈活性和肌肉力量未恢復，影響正常功能。 4.肌肉代償：腳踝受傷后，周圍肌肉為維持平衡會過度代償，導致其他部位受累。 5.心理因素：對病情過度擔憂，可能放大疼痛感受。 總之，腳踝扭傷后長時間未愈且出現新癥狀較為復雜。建議到正規醫院進一步檢查，如進行磁共振成像（MRI）明確損傷情況。治療上可采用物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，同時加強康復訓練，注意休息，保持良好心態，促進恢復。

這種情況可能是軟組織損傷以后未完全修復，遺留一定的功能障礙個人意見：可以進行一下理療，比如紅外線照射、針灸治療

你好，根據你所敘述的相關情況，你的這癥狀是很常見的，可能是軟組織的損傷導致的，請不要擔心建議暫時可以用活血化瘀的藥物，養成好的生活，可以用活血化瘀的中藥，注意休息就可以

你好！情況已悉，此病主要是受到外傷后引起的氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。建議你可以口服跌打丸舒筋通絡膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

你好朋友，踝關節扭傷后一般是很難恢復的，因為這個部位承受著全身的重量所以平時避免久站，避免多活動，臥床休息抬高患肢，及時id局部熱敷一段時間觀察看看，可以用炒大鹽熱敷或者是電磁波治療儀照射治療，配合活血化瘀的藥物醫生詢問：