弟弟從小體質弱、性格內向、不愛運動、偏食，身高體重低于同齡人。這可能與營養攝入不足、缺乏運動、遺傳因素、心理因素及消化吸收問題等有關。 1. 營養攝入不足：偏食會導致某些營養素缺乏，影響生長發育。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 缺乏運動：適當運動能促進骨骼發育和新陳代謝。可選擇適合的運動，如慢跑、跳繩、游泳等。 3. 遺傳因素：若家族中有身材矮小的情況，可能受遺傳影響。但通過后天努力仍可改善。 4. 心理因素：性格內向可能影響情緒和食欲。要關注心理健康，多交流鼓勵。 5. 消化吸收問題：若消化吸收功能不佳，即使攝入足夠營養也難以吸收。可就醫檢查，必要時使用一些促進消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 總之，要綜合考慮多種因素，改善生活習慣，必要時就醫檢查，制定個性化的調理方案。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。