腦血管疾病患者舒張壓達到 100mmHg 需注意多方面，包括生活方式調整、監測血壓、合理用藥、情緒管理、定期復查等。 1.生活方式調整：保持低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。適量運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動和勞累。戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.監測血壓：每天定時測量血壓，記錄血壓變化，了解血壓控制情況。 3.合理用藥：在醫生指導下，可選用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利等降壓藥物。注意遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或換藥。 4.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、冥想等方式放松。 5.定期復查：定期到醫院進行血常規、肝腎功能、血脂、血糖等檢查，以及腦部血管的影像學檢查，以便及時調整治療方案。 總之，對于腦血管疾病患者舒張壓 100mmHg 的情況，要綜合管理，積極控制血壓，預防病情進展，提高生活質量。