中度高血壓患者長期服藥病情穩定，但出現神經性耳鳴、失眠多夢、頭暈、怕冷、尿頻尿清長、膝蓋酸疼、胃脹等癥狀，需綜合考慮多方面因素，如神經調節、血液循環、代謝異常等。 1.神經性耳鳴：可能是耳部神經受損或血管問題導致。治療上可使用改善耳部血液循環的藥物，如銀杏葉提取物片；營養神經的藥物，如甲鈷胺片等。 2.失眠多夢：多與精神壓力、神經功能紊亂有關。可嘗試調整作息，睡前避免興奮，必要時使用助眠藥物，如艾司唑侖片。 3.頭暈：高血壓控制不佳、腦供血不足等均可引起。需監測血壓，改善腦循環，如服用尼莫地平片。 4.怕冷、尿頻尿清長、膝蓋酸疼：可能是腎陽虛的表現。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸。 5.胃脹：可能是消化不良或胃部疾病。飲食要規律清淡，必要時使用促胃腸動力藥，如多潘立酮片。 總之，對于出現的多種癥狀，應綜合調理。同時要保持良好的心態和生活習慣，定期復查，遵醫囑治療。

按摩兩腰后腎腧穴,用六味地黃丸,不想的話,山藥炒腰片,用黑米,黑豆,黑芝麻,核桃仁,煮粥喝,首先黑色入腎,腎主水,黑色為水,很好的補腎,記得用哦.