長期坐電腦前，后頸部疼痛厲害怎么回事？
我的后頸部疼痛較厲害該怎么辦啊？我最近以來3個月左右吧，有時后頸部有陣痛，就是頸部中間偏上，有個窩的那個部位，是那種有些脹的那種疼，大多是在晚飯后才疼，我是長期在電腦前坐著的，不好運動。。請問我的后頸部疼痛較厲害是怎么回事？
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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后頸部疼痛厲害可能由多種原因引起，如頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、頸椎小關節紊亂、頸部受寒等。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，易導致勞損，引發疼痛。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經或血管，產生疼痛。 3.頸部筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，出現疼痛、酸脹等癥狀。 4.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節位置異常，活動受限，引起疼痛。 5.頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣，產生疼痛。 總之，后頸部疼痛厲害的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。平時應注意保持良好的坐姿，避免長時間低頭，適當活動頸部，注意頸部保暖。
2025-01-21 20:37
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