登革熱治愈后身體如何慢慢恢復?
九月份出差回來之后就開始發高燒的,老是退下去沒有多久又燒起來的,還伴有全身酸痛的,沒有幾天身上起了很多紅色的疙瘩,到醫院去抽血化驗說是登革熱,住院治療一個多月,才回來了,現在身體也慢慢恢復了。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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登革熱治愈后身體恢復與休息、營養補充、適度運動、預防感染、心理狀態等因素有關。 1.休息:登革熱對身體消耗較大,充足的休息能讓身體機能逐步恢復。應保證每天足夠的睡眠時間,避免過度勞累。 2.營養補充:攝入富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,有助于修復受損組織。同時多吃新鮮蔬菜水果補充維生素和礦物質。 3.適度運動:在身體狀況允許的情況下,從簡單的散步開始,逐漸增加運動量。適度運動可以促進血液循環,增強身體抵抗力,但要避免劇烈運動。 4.預防感染:登革熱后身體抵抗力較弱,要注意個人衛生,勤洗手,避免去人員密集場所,防止再次感染其他疾病。 5.心理狀態:保持積極樂觀的心態對身體恢復也很重要。壓力和焦慮可能影響身體的恢復進程。 登革熱治愈后身體恢復是一個綜合的過程,需要從多方面進行調理,休息、營養、運動、預防感染和良好的心理狀態都不可或缺。
2025-01-22 19:50
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
2016-02-19 03:40
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,好了注意增加營養,加強鍛煉,建議你要注意日常生活飲食保健,養成良好生活習慣,可以通過逐步提升免疫力來逐步康復。
2016-02-18 21:53
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