乳腺增生的癥狀包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情志改變等。 1.乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，也可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射。 2.乳房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發于乳房外上象限，表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。 3.乳頭溢液：少數乳腺增生患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。像題目中的乳白色溢液也可能出現。 4.月經失調：乳腺增生患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。 5.情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重。 對于乳腺增生的治療： 1.心理治療：乳腺增生的發生往往與生活不規律、精神緊張、壓力過大有關。舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢能夠緩解癥狀。 2.藥物治療：可使用小金丸、逍遙散、乳癖消等，這些藥物有活血化瘀、軟堅散結等作用，但是需要在醫生指導下使用。 3.中醫理療：如針灸、按摩等也可在一定程度上緩解乳腺增生的癥狀。 乳腺增生有多種癥狀，治療方法也多樣，需要綜合考慮病情選擇合適的治療方法，同時要定期復查，關注乳腺健康。

建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復。

乳腺增生主要是內分泌激素失調引起的，可引起周期性的乳房疼痛。指導意見：建議服用逍遙丸等疏肝理氣的中成藥治療，平時注意自查乳房，一旦發現短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，須隨時就診，必要時手術排除惡變。

乳腺增生是一種慢性病，在治療的時候不能焦躁，可以采用外貼中藥[乳安強磁貼]治療，通過貼敷的方式通經活絡，活血化瘀，祛瘀消腫，散結止痛，達到治愈乳腺病的目的，同時還要保持樂觀的心情，注意忌用辛辣和含激素的食物及保健品。