骨折期間飲食應注重營養均衡，包括富含鈣的食物、高蛋白食物、富含維生素的食物、富含鐵的食物、易消化的食物等。 1.富含鈣的食物：鈣是骨骼修復的重要元素，牛奶、豆制品（如豆腐、豆漿）、蝦皮等都是很好的鈣來源。鈣有助于新骨的形成，促進骨折愈合。 2.高蛋白食物：蛋白質是身體修復的重要原料。瘦肉、魚類、蛋類等富含優質蛋白質，可以為身體提供足夠的能量和營養來修復受損組織。 3.富含維生素的食物：維生素D能促進鈣的吸收，像動物肝臟、蛋黃含有一定量的維生素D。新鮮的蔬菜和水果富含維生素C，如橙子、菠菜，維生素C可促進膠原蛋白合成，對骨折愈合有益。 4.富含鐵的食物：骨折期間可能會有失血情況，食用富含鐵的食物有助于預防貧血。動物肝臟、紅棗都是含鐵豐富的食物。 5.易消化的食物：骨折后身體較為虛弱，胃腸功能可能受影響。米粥、面條等易消化食物可以減輕胃腸負擔，保證營養的吸收。 骨折住院期間的飲食應多樣化，保證各種營養物質的攝入，這對骨折的愈合和身體的恢復有著重要意義。

您好，和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。

您好，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了例如骨頭湯。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。