假近視與用眼過度、睫狀肌持續緊張等有關。可通過富含維生素、蛋白質、葉黃素等食物來改善，胡蘿卜、藍莓、雞蛋等食物對假近視有幫助。 1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜，維生素A對眼睛視網膜的發育和維持正常視覺功能有重要意義，能夠為眼睛提供營養，緩解視疲勞，對假近視的改善有一定輔助作用。 2.富含葉黃素的食物：像菠菜、西蘭花等。葉黃素在視網膜黃斑區域大量存在，可吸收藍光等有害光線，保護眼睛免受光損傷，有助于減輕眼睛疲勞，對假近視的恢復有益。 3.富含維生素C的食物：例如橙子、草莓等。維生素C有抗氧化作用，可以保護眼睛的晶體等結構，減少自由基對眼睛的損害，從而在一定程度上改善假近視狀況。 4.富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶等富含優質蛋白質。蛋白質是眼睛組織的重要組成部分，補充足夠的蛋白質有助于維持眼睛正常的生理功能，對假近視的調整有積極意義。 5.富含鋅的食物：牡蠣等含鋅豐富。鋅參與眼睛內多種酶的合成與激活，對眼睛的正常代謝和功能維持有幫助，可在假近視的改善中發揮作用。 假近視可通過多種食物來輔助改善，但如果假近視情況長期沒有改善或者加重，應及時到眼科進行檢查和處理。

咨詢如何用食物治療假近視根據你的描述一般近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，參考食用

你好，食物只能夠起到輔助的治療作用，有一定的保健作用，但感覺效果有限。這方面的食物比較好的就是動物的肝臟組織，對眼睛有較好的效果。另外近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可以參考一下。

你好，假性近視是用眼不科學導致的，看書學習姿勢不對，用眼不科學可以多吃點動物肝臟，胡蘿卜，菠菜等富含維生素A的食物，可以經常按摩眼周圍的穴位，去接受針灸治理也是很好的，配合耳穴壓豆，現在是可以恢復的

你好，一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視假性近視眼的治療有以下幾種方法：穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。祝早日康復