腎結石和血尿酸高（無痛風癥狀）飲食注意什么？
2025-01-21 11:14
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我想問一下，同時有腎結石和血尿酸高（還沒？我想問一下，同時有腎結石和血尿酸高（還沒有通風癥狀）能不能吃螺旋藻？平時飲食需要注意什么？。無我想問一下，同時有腎結石和血尿酸高（還沒有通風癥狀）能不能吃螺旋藻？平時飲食需要注意什么？
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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腎結石和血尿酸高（無痛風癥狀）時，飲食應注意控制嘌呤攝入、保證水分攝入、限制草酸攝入、注意蛋白質攝入、控制鈉攝入等。 1.控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物，如動物內臟（豬肝、豬心等）、海鮮（沙丁魚、蝦等）、濃肉湯的攝入，因為高嘌呤食物會增加尿酸生成，加重血尿酸高的情況，也可能促使腎結石形成。 2.保證水分攝入：每天應飲用足夠的水，一般建議2000 - 3000ml，充足的水分可稀釋尿液，減少尿酸結晶形成，也有助于小結石的排出。 3.限制草酸攝入：少吃富含草酸的食物，像菠菜、甜菜、堅果等。草酸鈣是腎結石的常見類型，減少草酸攝入可降低結石風險。 4.注意蛋白質攝入：適量攝入蛋白質，避免過量。可選擇優質蛋白，如牛奶、雞蛋等，過量蛋白質會增加腎臟負擔，影響尿酸排泄。 5.控制鈉攝入：減少鈉鹽攝入，高鈉飲食會增加尿鈣排泄，可能導致腎結石加重。 腎結石和血尿酸高（無痛風癥狀）時，通過合理的飲食調整，控制嘌呤、草酸攝入，保證水分攝入等，有助于控制血尿酸水平和減少腎結石的發生發展。
2025-01-21 21:17
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