你好，由于現在還沒有很好的根治黃褐斑的方法，所以最好保持好自己良好的心態，調整好自己生活作息，如果黃褐斑非常非常的嚴重，可以去醫院做一些激光治療，激光治療可以擊碎一些產生黃褐斑的色素斑，但是效果其實并沒有擊碎雀斑那么明顯，平時也可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物。

黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質，以確保治療的安全性。3．百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫師指導下辨證用藥。

你好!建議你采用激光治療黃褐斑,激光治療黃褐斑原理是利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，黃褐斑治療的激光在納米級的時間里將沉積于皮膚的色素物質擊碎使其分解，并促進基底部皮膚的循環，降低治療對周圍皮膚的熱損傷作用。當色素顆粒漸漸被身體吸收，顏色也隨之變淡，經過幾次黃褐斑治療最后徹底消失。此黃褐斑治療過程安全、黃褐斑治療無痛苦、黃褐斑治療不留疤痕并有嫩膚美白的功效，是目前治療黃褐斑最理想的方法。

你好,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好，黃褐斑屬內分泌失調，可以用中藥赫思婷去斑產品調節一下內分泌祛斑，促進臉部皮膚的新陳代謝，減少黑色素的沉淀，美白祛斑徹底點

病情分析：黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑形成的原因主要是因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。你可以辨證論治開中藥調理看看。