手指關(guān)節(jié)疼痛攥拳加重以及膝蓋屈伸疼痛可能是勞損、炎癥、退變、營養(yǎng)缺乏、免疫性疾病等因素導(dǎo)致的。 1.勞損：長期從事手工勞動或者過度運動，手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)反復(fù)受力，容易引起局部勞損，出現(xiàn)疼痛。 2.炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多侵犯小關(guān)節(jié)，可累及手指關(guān)節(jié)，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛，且早晨可能有僵硬感；骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，膝關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)易發(fā)病，關(guān)節(jié)軟骨磨損等會引發(fā)疼痛。 3.退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等組織發(fā)生退變，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，在活動時就容易疼痛。 4.營養(yǎng)缺乏：當(dāng)缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)時，骨骼和關(guān)節(jié)的健康會受到影響，可能出現(xiàn)疼痛癥狀。 5.免疫性疾病：像系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病，也可能侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼痛。 手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種因素引起，需要結(jié)合自身情況，必要時到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室進行檢查以明確病因并接受合適的治療。

1,關(guān)節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據(jù)醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關(guān)節(jié)痛時，按上述原則選用緩解關(guān)節(jié)疼痛的非處方藥。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛，可吃些風(fēng)濕寒痛片。

經(jīng)常性這樣的話，可能是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。建議您來醫(yī)院做一個全面的檢查，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，只是起到一個輔助的作用。利用激光針刀治療骨性關(guān)節(jié)炎，有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷；無痛苦、創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意腿部、膝蓋部位的保暖，最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站，避免膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。平時減少涼水洗手，避免刺激神經(jīng)。