睡眠不好、心煩氣躁且白天疲勞乏力可能與壓力、生活習慣、營養缺乏、疾病、環境等因素有關。 1.壓力：長期的精神壓力可導致神經功能紊亂，影響睡眠和情緒。工作、生活中的壓力源需要合理應對，如通過運動、冥想等放松方式來緩解壓力。 2.生活習慣：作息不規律、睡前使用電子設備等不良習慣會干擾睡眠。應保持規律的作息時間，睡前避免看手機、電腦等。 3.營養缺乏：缺乏維生素B族等營養素可能影響神經系統功能。可多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米等。 4.疾病：例如甲狀腺功能異常等疾病可能出現此類癥狀。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等以明確病因。 5.環境：噪音、光線等不良環境因素會影響睡眠質量。要營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環境。 睡眠不好且伴隨心煩氣躁、疲勞乏力可能是多種因素造成的，需要綜合考慮并調整生活方式，必要時就醫檢查病因。

參芪顆粒補氣養血、健脾益腎，填精生髓、增強免疫功能。適用于白細胞、紅細胞、血小板減少、貧血等癥，臨床上用于對癥治療免疫力低下、倦怠乏力、氣血兩虧、食欲不振、術后體虛，疲勞綜合癥及性機能減退等癥。是理想的化療升藥物。同時能抑制癌細胞生長，克服放化療引起的毒副反應，保護骨髓，促進造血功能。還由于該藥以人參作為藥方主要成份之一，有助于提高機體免疫功能，還可用于慢性病或體質弱的病人作免疫增強劑。益心顆粒失眠,眩暈,冠心病,心絞痛,精神科,神經內科,心血管內科。所以對于您孩子的這種情況吃這個藥是沒有錯的。放心服用就好。

1,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.