牙齦炎的治療需從口腔衛生維護、飲食調整、去除局部刺激因素、藥物治療、定期復查等方面著手。 1.口腔衛生維護：保持良好的口腔衛生是關鍵。每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，使用巴氏刷牙法。同時，要使用牙線清潔牙縫間的食物殘渣和牙菌斑。 2.飲食調整：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，這些食物容易滋生細菌，加重炎癥。多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素的攝入，有助于牙齦的健康。 3.去除局部刺激因素：如果有牙結石，需要到正規口腔科進行洗牙，去除牙結石、牙菌斑等刺激牙齦的因素。對于不良修復體，如不合適的假牙等，要及時調整或更換。 4.藥物治療：可使用過氧化氫溶液、碘甘油等局部涂抹牙齦，有消炎的作用。也可以口服甲硝唑、阿莫西林、螺旋霉素等抗生素輔助治療，但需遵醫囑。 5.定期復查：定期到口腔科進行檢查，一般半年到一年復查一次，以便及時發現問題并處理。 牙齦炎的治療是一個綜合性的過程，需要從多方面入手，保持良好的口腔衛生習慣、合理飲食、去除刺激因素、必要時藥物治療并定期復查，這樣才能有效治療牙齦炎，改善口臭癥狀。

先要控制好炎癥了,就是針對炎癥用消炎藥了,還有就是可以用一點維生素,對牙齦炎有一定的幫助的,如維C和維E等,不要再洗牙了,傷害太大了,另外平時也不要用牙簽啊,這點很重要的。生活護理:平時多吃水果蔬菜啊,不要吃太硬的東西了,經常洗口,保持口腔衛生

去出局部的結石積極的口服牙周康啊。

平時注意口腔衛生飯后漱口定期到口腔科進行牙周潔治

牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，然后會提供有效的口腔衛生資料，保持牙齒清潔。控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療