椎間盤突出患者早上是否能跑步鍛煉取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、身體適應(yīng)能力、運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、是否有并發(fā)癥等。 1.病情嚴(yán)重程度：如果是輕度椎間盤突出，可能適當(dāng)跑步影響不大，但如果病情較重，跑步可能加重椎間盤對神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致疼痛加劇。 2.身體適應(yīng)能力：若身體平時(shí)缺乏運(yùn)動，突然早上跑步可能難以適應(yīng)，應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量。 3.運(yùn)動方式：單純跑步可能對腰部壓力較大，如果改為慢跑與快走交替，會減輕腰部負(fù)擔(dān)。 4.運(yùn)動強(qiáng)度：高強(qiáng)度的跑步肯定不適合，應(yīng)從低強(qiáng)度開始，比如短距離慢跑。 5.是否有并發(fā)癥：如果伴有腰部肌肉拉傷等并發(fā)癥，跑步會加重?fù)p傷，不宜進(jìn)行。 椎間盤突出患者早上能否跑步要綜合多方面因素考慮，不能一概而論。病情較輕、身體適應(yīng)能力較好、運(yùn)動方式合理、強(qiáng)度適中且無并發(fā)癥時(shí)可嘗試，但過程中如有不適需立即停止并尋求專業(yè)醫(yī)療建議。

您好，此病主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群.可以做保守治療，有中醫(yī)藥、牽引、按摩、針灸、理療、封閉、敷藥等，效果好，只是療程較長。可以配合補(bǔ)鈣藥，鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，平時(shí)注意不要過于勞累，跑步鍛煉是可以的，但是不要過力就好。

你好,適當(dāng)?shù)腻憻掃€是可以的,腰椎間盤突出是機(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會加重病情,建議在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運(yùn)動,但仍預(yù)防做劇烈運(yùn)動.