剛做完韌帶和半月板手術，飲食上應注意什么？
2025-01-21 10:19
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請問愛心大夫，剛做完韌帶和半月板手術的人？請問愛心大夫，剛做完韌帶和半月板手術的人，應怎樣注意飲食，謝謝。
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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剛做完韌帶和半月板手術，在飲食上應注意營養均衡、清淡易消化、控制熱量、保證維生素攝入、合理攝入蛋白質等。 1.營養均衡：術后身體需要多種營養物質來恢復，應確保食物種類豐富，包括谷類、蔬菜、水果、肉類等，避免挑食偏食。 2.清淡易消化：術后初期胃腸功能可能較弱，應選擇清淡的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，防止引起胃腸道不適。 3.控制熱量：如果熱量攝入過多，可能導致體重增加，這會加重關節的負擔，不利于術后恢復，所以要避免高糖、高脂肪食物的過度攝取。 4.保證維生素攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，其中的維生素C、維生素E等有助于傷口愈合，減輕炎癥反應。 5.合理攝入蛋白質：適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于修復受損的組織，但也不宜過量，以免加重腎臟負擔。 剛做完韌帶和半月板手術，在飲食方面遵循上述原則，有助于身體更好地恢復。
2025-01-22 03:11
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