膝蓋關節(jié)上下樓有疼痛感可能由關節(jié)磨損、炎癥、結(jié)構(gòu)損傷、代謝紊亂、感染等因素引起。 1.關節(jié)磨損：隨著年齡增長或過度使用膝關節(jié)，關節(jié)軟骨會逐漸磨損，上下樓時關節(jié)面摩擦增加，產(chǎn)生疼痛。比如長期從事重體力勞動或運動員過度訓練的人群。 2.炎癥：類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等炎癥疾病，會使膝關節(jié)內(nèi)滑膜、軟骨等組織發(fā)炎，在上下樓時炎癥刺激神經(jīng)末梢導致疼痛。 3.結(jié)構(gòu)損傷：如半月板損傷、韌帶撕裂等。半月板在膝關節(jié)中起緩沖作用，損傷后上下樓時膝關節(jié)受力不均會疼痛；韌帶撕裂會影響膝關節(jié)穩(wěn)定性，也會引發(fā)疼痛。 4.代謝紊亂：痛風是由于尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝關節(jié)周圍，上下樓時刺激關節(jié)組織產(chǎn)生疼痛。 5.感染：膝關節(jié)受到細菌、病毒等感染，關節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應，上下樓時疼痛加劇。 膝蓋關節(jié)上下樓疼痛是多種因素導致的，需要結(jié)合具體癥狀、病史等綜合判斷病因，必要時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查診斷。

你好；根據(jù)你的情況，這可能是由于局部的半月板損傷及內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷的情況，導致局部的肢體活動時不適時的情況。在平時避免局部的皮膚過度的刺激，并避免局部的肢體過度的負重，及過度的勞累，并在伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查，同時并對癥治療。