這種情況可能與精神心理因素、耳部疾病、腦血管痙攣、自主神經功能紊亂、內分泌失調等有關。 1.精神心理因素：焦慮等精神心理問題可導致睡眠障礙、身體不適等。長期的精神緊張、壓力大易引發焦慮，進而出現睡眠多夢、聯想多等情況。 2.耳部疾病：雖然檢查正常，但耳鳴可能是耳部微循環障礙等引起，這也可能間接影響睡眠和整體狀態。 3.腦血管痙攣：會影響腦部供血，可能導致頭暈、頭部不適等癥狀，進而影響睡眠質量。 4.自主神經功能紊亂：可引起身體各系統功能失調，如胸口堵、打哈欠等，也會影響睡眠。 5.內分泌失調：激素水平的變化可能影響神經系統功能，導致睡眠問題和身體的不適感。 綜合來看，多種因素可能共同作用導致目前的狀況。建議不要因擔心副作用而拒絕用藥，應遵醫囑服用抗焦慮藥物（如舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明等）和改善腦血管痙攣的藥物（如尼莫地平），同時保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動等。

您好，這種情況我建議您到專業的精神科來進行檢查，這樣通過正規的檢測儀器和專家的分析就能準確的找出您的病因所在。長期失眠會讓您感覺到精神萎靡不振，焦躁，對什么事情都沒有心情，從而久而久之就會導致自己的身體越來越脆弱，最后引發更多的病情出現。

你好，你這是失眠的典型癥狀，晚上總做夢，睡眠質量不好會直接導致第二天的精神，影響工作學習，失眠質量不好，是由于腦部神經遞質功能紊亂刺激腦皮層過度興奮導致的，原因在于腦部，需要通過專業的檢查儀器檢查清楚原因后，及時對癥治療，建議你重視