缺鐵性貧血在飲食上有諸多注意事項，包括忌茶、忌咖啡、忌高脂肪食物、忌堿性食物、忌不易消化食物等。 1.忌茶：茶中的鞣酸會與鐵結合，形成難以溶解的物質，從而阻礙鐵的吸收，所以缺鐵性貧血患者應避免大量飲茶。 2.忌咖啡：咖啡中的多酚類物質會干擾鐵的吸收，不利于改善缺鐵性貧血的狀況。 3.忌高脂肪食物：例如油炸食品等，高脂肪食物會抑制胃酸分泌，而胃酸有助于鐵的溶解和吸收，過多食用高脂肪食物會影響鐵的吸收。 4.忌堿性食物：像饅頭等堿性食物，在腸道中會影響鐵的吸收，因為鐵在酸性環境下更容易被吸收。 5.忌不易消化食物：如糯米制品等不易消化的食物，可能會影響胃腸功能，間接影響鐵的吸收。 適宜吃的食物則有富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等；富含維生素C的食物，像橙子、草莓等，維生素C可促進鐵的吸收；還有富含蛋白質的食物，例如雞蛋、牛奶等，有助于身體造血功能的恢復。 總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要避免影響鐵吸收的食物，多攝入有助于鐵吸收和造血的食物，這對改善貧血狀況有積極意義。

建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！

您好,這個需要根據您貧血的程度來治療。輕度的可以用飲食來調整,中,重度初期都要以藥物補鐵為主。藥物補鐵最好是口服補鐵,還需要飯后吃藥。平時可以持紅棗,桂圓,烏雞,阿膠等補血的食物。

缺鐵性貧血主要是補充鐵劑為主.牛奶中含磷較高它直接影響著鐵的吸收不能服少吃柿子.忌茶.

你好缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血缺鐵性貧血忌喝牛奶忌喝濃茶等貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果大棗荔枝香蕉等.此外還應多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品