22 歲確診強直性脊柱炎，出現多種癥狀，需注意生活各方面，采取合適治療，了解康復時間、鍛煉要點、工作影響及適宜行業。 1.注意事項：避免寒冷潮濕環境，保持良好姿勢，規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 2.治療方法：藥物治療如非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、美洛昔康）、改善病情抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）；物理治療如熱療、按摩；嚴重時可能需手術。 3.康復時間：因人而異，積極治療和良好生活習慣有助于控制病情，但難以完全根治。 4.體育鍛煉：選擇低強度有氧運動如游泳、瑜伽、散步；鍛煉時注意適度，避免過度勞累和受傷。 5.工作影響：可能影響長時間站立、久坐、重體力勞動的工作；不適宜在寒冷潮濕環境工作。 6.適宜行業：選擇室內、環境舒適、活動度相對較大的工作，如辦公室文員等。 強直性脊柱炎雖會帶來一定困擾，但通過合理治療和生活調整，能有效控制病情，提高生活質量。

避免潮濕，過度勞累，服用藥物及針灸理療，可以延緩疾病的發展，但不能治愈。平時可以適當的活動，避免從事駕駛，寒冷潮濕的工作。