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            29 歲男性生活迷茫自卑,工作感情不順,求建議

            心理老師好,我今年都已經29了。朋友都說我心理年齡和外表年齡比我實際年齡小的多,我沒結婚,一直沒談過女朋友即使在大學,因為家在農村比較拮據,每月的生活費也不多,工作這四年工資也不高湊合能照顧好自己,常常感覺自己好像沒能力負擔未來,對父母很愧疚,他們辛辛苦苦把我養這么大,我確無以為報。甚至母親想抱孫子都不能滿足,生活很迷茫,很自卑。想著年齡一天天大了,越想越害怕。工作不開心一直想辭職,缺下不了決心。醫生給點意見吧。

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              29 歲男性面臨工作、感情、經濟和心理等多方面的困擾,包括工作不開心想辭職卻難下決心,經濟條件不佳導致自卑,感情空白且對父母有愧疚感。這些問題相互交織,影響其生活狀態。 1. 工作方面:要明確自己不開心的根源,是工作內容、人際關系還是職業發展受限。如果是職業發展,可考慮提升自身技能,參加培訓或考取相關證書。 2. 經濟狀況:制定合理的理財計劃,節省不必要的開支,同時尋找兼職或提升工作能力爭取更高的收入。 3. 感情問題:增強自信,積極參加社交活動,擴大社交圈子,提升與異性交往的能力。 4. 心理調節:學會正視自己的情緒,通過運動、閱讀等方式緩解壓力和焦慮。 5. 家庭關系:與父母坦誠溝通,讓他們了解自己的努力和困境,減少心理負擔。 總之,面對這些問題需要逐步梳理和解決,保持積極的心態,相信通過努力可以改善現狀,過上滿意的生活。

              2025-01-20 17:40
            • 回答3

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              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              像你說的這種情況,身體很健康。孩子喜歡看動畫片,這是一個人的愛好,有些成人也喜歡看動畫片,比如(葫蘆娃等等)在有些方面家長可以引導孩子多觀察、多提問,多思考。還可以像朋友一樣互相溝通,舉例說明,幫孩子解決問題。不要歧視孩子,以免造成心理壓力和一些不平衡。應給一些支持和鼓勵。

              2016-02-18 22:13
            • 回答2

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              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              現在的小孩是獨生子女,父母過于寵愛,心理年齡比實際年齡小的多的是,去問問心理學家看

              2016-02-18 14:43
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好:  小孩心理年齡要比生理年齡滯后,是目前生活條件下的普遍現象。主要原因應歸恁于:  1、視野窄、興趣少,活動不足,不愛動手,愛幻想;  2、家庭條件好,父母寵愛,造成責任心不足,對常規常見問題視而不見,美學習等;  因此建議:  1、盡量和同齡(稍大)孩子多交往,共同活動,培養能力。電玩、電視適量;  2、俗話說:窮人的孩子早當家。創造條件,給適當的壓力,定適當的目標,鍛煉、培養、提高自理能力;從孩子的興趣出發,加強潛移默化的引導、誘導,培養鍛煉注意力;  3、孩子的發育不可超之過急,除注意孩子的飲食起居學習外,其它的要順應自然,到時候自然會長高,不必著急?! ∽D愕暮⒆咏】党砷L

              2016-02-18 12:53
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗,同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經癥、腦器質性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術;脊髓手術;神經外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術;熟練掌握神經重癥患者的綜合救治。

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