29 歲男性生活迷茫自卑,工作感情不順,求建議
心理老師好,我今年都已經29了。朋友都說我心理年齡和外表年齡比我實際年齡小的多,我沒結婚,一直沒談過女朋友即使在大學,因為家在農村比較拮據,每月的生活費也不多,工作這四年工資也不高湊合能照顧好自己,常常感覺自己好像沒能力負擔未來,對父母很愧疚,他們辛辛苦苦把我養這么大,我確無以為報。甚至母親想抱孫子都不能滿足,生活很迷茫,很自卑。想著年齡一天天大了,越想越害怕。工作不開心一直想辭職,缺下不了決心。醫生給點意見吧。
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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29 歲男性面臨工作、感情、經濟和心理等多方面的困擾,包括工作不開心想辭職卻難下決心,經濟條件不佳導致自卑,感情空白且對父母有愧疚感。這些問題相互交織,影響其生活狀態。 1. 工作方面:要明確自己不開心的根源,是工作內容、人際關系還是職業發展受限。如果是職業發展,可考慮提升自身技能,參加培訓或考取相關證書。 2. 經濟狀況:制定合理的理財計劃,節省不必要的開支,同時尋找兼職或提升工作能力爭取更高的收入。 3. 感情問題:增強自信,積極參加社交活動,擴大社交圈子,提升與異性交往的能力。 4. 心理調節:學會正視自己的情緒,通過運動、閱讀等方式緩解壓力和焦慮。 5. 家庭關系:與父母坦誠溝通,讓他們了解自己的努力和困境,減少心理負擔。 總之,面對這些問題需要逐步梳理和解決,保持積極的心態,相信通過努力可以改善現狀,過上滿意的生活。
2025-01-20 17:40
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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像你說的這種情況,身體很健康。孩子喜歡看動畫片,這是一個人的愛好,有些成人也喜歡看動畫片,比如(葫蘆娃等等)在有些方面家長可以引導孩子多觀察、多提問,多思考。還可以像朋友一樣互相溝通,舉例說明,幫孩子解決問題。不要歧視孩子,以免造成心理壓力和一些不平衡。應給一些支持和鼓勵。
2016-02-18 22:13
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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現在的小孩是獨生子女,父母過于寵愛,心理年齡比實際年齡小的多的是,去問問心理學家看
2016-02-18 14:43
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好: 小孩心理年齡要比生理年齡滯后,是目前生活條件下的普遍現象。主要原因應歸恁于: 1、視野窄、興趣少,活動不足,不愛動手,愛幻想; 2、家庭條件好,父母寵愛,造成責任心不足,對常規常見問題視而不見,美學習等; 因此建議: 1、盡量和同齡(稍大)孩子多交往,共同活動,培養能力。電玩、電視適量; 2、俗話說:窮人的孩子早當家。創造條件,給適當的壓力,定適當的目標,鍛煉、培養、提高自理能力;從孩子的興趣出發,加強潛移默化的引導、誘導,培養鍛煉注意力; 3、孩子的發育不可超之過急,除注意孩子的飲食起居學習外,其它的要順應自然,到時候自然會長高,不必著急?! ∽D愕暮⒆咏】党砷L
2016-02-18 12:53
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