17 歲出現記憶變差、反應遲鈍、無法集中注意力，可能是睡眠不足、心理壓力、營養不良、神經衰弱、腦部疾病等原因導致。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響大腦的休息和恢復，導致大腦功能下降。應保持規律的作息時間，每天保證 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 心理壓力：學習、生活中的壓力過大，可能引發焦慮、抑郁等情緒，影響大腦功能。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 營養不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鋅、鐵）等，會影響大腦的正常運作。需均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4. 神經衰弱：長期緊張、勞累可能導致神經衰弱。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物進行調節。 5. 腦部疾病：如腦部的炎癥、腫瘤等，較為少見。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 如果這種情況持續較長時間且嚴重影響生活和學習，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。