膝關節長期酸痛且發涼可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、血液循環不良、神經問題、缺乏營養等。 1.膝關節損傷：運動過度、外傷等導致膝關節結構受損，產生炎癥和疼痛，影響血液循環，感覺發涼。 2.關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，導致疼痛和局部溫度變化。 3.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等使膝關節血液供應不足，代謝產物堆積，引發酸痛和發涼。 4.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，或膝關節周圍神經病變，影響感覺和功能。 5.缺乏營養：如缺鈣、維生素 D 等，影響關節和骨骼健康，出現癥狀。 6.其他因素：寒冷刺激、長期負重、肥胖等也可能加重癥狀。 膝關節長期酸痛發涼不容忽視，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意膝關節保暖，避免過度勞累和損傷。

你好：這個不排除關節炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。