預防牙齒脫落需要從日常口腔衛生、飲食習慣、定期檢查、避免損傷、控制全身性疾病等方面入手。 1.日常口腔衛生：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯后用清水漱口，還可以使用牙線清潔牙縫。 2.飲食習慣：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免過度咀嚼堅硬食物，多吃富含維生素 C 和鈣的食物，如橙子、牛奶等。 3.定期檢查：每年至少進行一次口腔檢查和潔牙，及時發現和處理口腔問題，如齲齒、牙周炎等。 4.避免損傷：避免用牙齒咬開堅果殼、酒瓶等硬物，防止牙齒受到意外損傷。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者要穩定血壓，因為這些疾病可能影響口腔健康。 總之，預防牙齒脫落需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式，定期進行口腔檢查和護理。如果發現牙齒有任何異常，應及時到正規醫院的口腔科就診。

勤刷牙、每年洗一次牙齒，預防牙結石長期刺激牙齦引起的牙周病，另外經常做一些健齒操：叩齒36下、按摩牙齦等等，盡量保護好自己的牙齒。

牙齦膿腫的治療主要是中西醫結合,以及局部用藥。中藥給予清熱瀉炎,西醫給予全身抗咸染支持治療,局部清潔及清除牙齦齦上及齦下導致牙齦發炎的結石,膿腫引流,控制炎癥,一般可達治愈的效果。