腦溢血患者夏天防中暑吃什么好
得腦溢血頭痛這個病后,夏天天氣熱,紫外線又非常強烈,這時候皮膚就很容易被曬黑,曬傷,由于有這個病,所以就更不能曬太陽了,所以經常多穿長袖的衣服,但是又很容易中暑,想知道該吃什么才好,防止中暑?
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腦溢血患者在夏季預防中暑,飲食方面可以從補充水分、增加礦物質攝入、食用清熱解暑食物、保證營養均衡、選擇易消化食物等方面入手。 1.補充水分:多喝水,如白開水、淡鹽水等,保持身體水分平衡,避免脫水。 2.增加礦物質攝入:多吃香蕉、橙子等富含鉀的水果,以及牛奶等富含鈣的食物,維持電解質平衡。 3.食用清熱解暑食物:如綠豆湯、西瓜、冬瓜等,有助于清熱消暑。 4.保證營養均衡:攝入適量的蛋白質,如瘦肉、魚類、蛋類等,以及富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果。 5.選擇易消化食物:如粥類、面條等,減輕腸胃負擔,避免因消化問題引發不適。 總之,腦溢血患者夏季飲食要注意多樣化,合理搭配,以預防中暑。同時,也要注意室內通風、避免高溫時段外出等。如果出現中暑癥狀,應及時就醫。
2025-01-20 21:13
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一,治療原則,降低顱內壓和控制腦水腫以防止腦疝形成,降低增高了的血壓以防止進一步出血.二,常規治療(一)一般處理;①保持安靜,絕對臥床,應在當地進行搶救,不宜長途運送及過多搬動,以免加重出血;②保持呼吸道通暢,隨時吸除口腔分泌物或嘔吐物.適當給氧,以間歇吸用為宜;③保持營養和水電解質平衡.(二)控制腦水腫,降低顱內壓;(三)控制高血壓,降低增高了的血壓是防止進一步出血的重要措施,但不宜將血壓降得過低,以防供血不足.一般以維持在20.0 ̄21.3/12.0 ̄13.3kpa(150 ̄160/90 ̄100mmhg)為宜;(四)止血藥和凝血藥對腦出血并無效果,但如合并消化道出血或有凝血障礙時,仍可使用;(五)預防及治療并發癥,重癥病人應特別加強基礎護理,定時輕輕更換體位,注意皮膚的干燥清潔,預防褥瘡和肺部感染,癱瘓肢應注意保持于功能位置,按摩及被動運動,以防關節攣縮;三,手術治療四,中醫藥,針灸,按摩療法配合治療,對治療和康復有一定效果.高血壓病人應在醫師指導下,控制血壓,并避免劇烈變動,飽餐,劇烈活動,用力排便,性交等可能誘發血壓升高的因素.如出現劇烈的后側頭痛或項部痛,運動感覺障礙,眩暈或暈厥,鼻出血,視物模糊等可能是腦出血前兆,應及時到醫院檢查.以上藥物的劑量及用法,須遵醫囑.大多數是高血壓病伴發的腦小動脈病變在血壓驟升時破裂所致,稱為高血壓性腦出血突發腦溢血怎么辦?腦溢血是中老年人的多發病,它是因血壓突然升高,致使腦內微血管破裂而引起的出血.在出血灶的部位,血液能直接壓迫腦組織,使其周圍發生腦水腫,重則繼發腦移位,腦疝等.腦溢血較為典型的表現有一:側的肢體突然麻木,無力或癱瘓,這時病人常會在毫無防備的情況下跌倒,或手中的物品突然掉地;同時,病人還會口角歪斜,流口水,語言含糊不清或失語,有的還有頭痛,嘔吐,視覺模糊,意識障礙,大小便失禁等現象.患者發生腦溢血后,家屬應進行緊急救護.1.保持鎮靜并立即將患者平臥.千萬不要急著將病人送往醫院,以免路途震蕩,可將其頭偏向一側,以防痰液,嘔吐物吸入氣管.2.迅速松解患者衣領和腰帶,保持室內空氣流通,天冷時注意保暖,天熱時注意降溫.3.如果患者昏迷并發出強烈鼾聲,表示其舌根已經下墜,可用手帕或紗布包住患者舌頭,輕輕向外拉出.4.可用冷毛巾覆蓋患者頭部,因血管在遇冷時收縮,可減少出血量.5.患者大小便失禁時,應就地處理,不可隨意移動患者身體,以防腦出血加重.6.在患者病情穩定送往醫院途中,車輛應盡量平穩行駛,以減少顛簸震動;同時將患者頭部稍稍抬高,與地面保持20度角,并隨時注意病情變化.腦梗塞腦溢血*首先需要臥床休息,要有樂觀開朗的心態,對疾病的康復要有充分的信心,與我們密切配合,積極治療,早日康復.*有的患者會出現一側或雙側手腳不能活動,無力,或者出現暫時性的不能說話,可能在日后生活中有一定影響,您對自己的疾病要有正確認識,只要及早藥物控制,進行各種功能鍛煉和語言康復訓練(如數數,看圖說話等),并持之以恒,這對癱瘓的手腳及語言功能的康復有著積極的作用.*飲食上予高蛋白,高維生素,低脂清淡易消化營養豐富食物,如魚類,豆制品,五谷,黃豆等,忌辛辣刺激,油膩食物(如濃茶,咖啡,油炸食物),多進蔬菜,水果,保持大便通暢.如有面肌癱瘓者,可進半流質,如奶糊,粥,進食時需向健側(無面癱處)輸送食物,喂食速度要慢,避免病人嗆咳,造成窒息.如病情危重,吞咽困難,醫生會予以插胃管,給予鼻飼流質,保證營養供給.*患者因為肢體受疾病的影響出現對冷熱刺激感受遲鈍,所以提醒家屬禁忌在天冷時用熱水袋等暖具幫助取暖.否則會造成燙傷等嚴重后果.*病員肢體活動不利伴大小便失禁,注意保護皮膚,每次便后清潔肛周會陰皮膚,保持干燥,可適當涂抹爽身粉,每二小時護士會予病人翻身,拍背,避免癱瘓肢體皮膚長期受壓壞死,發生褥瘡.*發病后1~2周內,病情基本穩定時,可及早進行患肢功能鍛煉,每日三次,每次10~20次不等,進行按摩,被動活動,可防止關節粘連,肌肉萎縮.以后可增加鍛煉次數,幫助盡早康復.鍛煉方法:*開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動:肩外展,上肢伸展,下肢彎曲.*運動間隙用枕墊,木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形.*可逐步增加坐,立,行走練習,進行正確步態行走,上下樓.注意加強保護,防止跌傷等意外.*上肢活動功能初步恢復后,著重做爬墻,抓放物品,盤核桃等運動,加強自理能力練習:進餐,梳洗,穿脫衣等.*情況進一步好轉,可進行寫字,編織,園藝等勞動治療.如何與失語患者溝通?1).說話時用短而清楚的句子,速度比正常緩慢一點.2).鼓勵說話,不要強逼,發問時用簡單直接的問題,使病人能答“是”或“不是”.3).對于有嚴重溝通問題者,可以用手勢及面部表情表達你的意見,亦可鼓勵病人用手勢去溝通.4).每次與病人交談時,要給予足夠時間讓他思考,組織說話內容.5).用他熟悉的名稱及術語跟他交談.什么是腦溢血?用醫學術語來說,就是排除外傷性腦出血,其中高血壓是最常見的誘因.如果有人突然劇烈頭疼,頭昏伴惡心,嘔吐,手,腳活動不利或突然間不能說話,神志不清,大小便失禁,血壓升高,就可能發生了腦溢血.健康宣教1.患者需要一個安靜,舒適的環境,特別是發病2周內,應盡量減少探望,保持平和,穩定的情緒,避免各種不良情緒影響.2.絕對臥床休息2周,頭部可輕輕向左右轉動,應避免過度搬動或抬高頭部,四肢可在床上進行小幅度翻動,每2小時一次,不必過分緊張.大小便須在床上進行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外發生.3.有些病員會出現煩躁不安,躁動的癥狀,對這樣的病員我們會采取約束帶,床檔等保護措施,這樣可防止病員自行拔除輸液管或胃管,墜床等不必要的意外.可能有些家屬于心不忍,我們理解家屬的心情.一旦病情穩定,不再煩躁后,我們就會立即撤離對軀體的約束,但床檔還需時時加護,特別是有氣墊床的病人,嚴防墜床.希望大家能配合.4.病程中還會出現不同程度的頭疼,例如頭部脹痛,針刺樣痛,劇烈疼痛等,這是最常見的癥狀.我們會予以合理的治療.隨著病情的好轉,頭疼會逐漸消失,因此您不必過度緊張,要學會分散注意力.如在治療過程中,仍覺得痛得很厲害,不能耐受,請及時通知我們,以便醫生能采取更有效的治療方法.5.老年病人,心腦血管老化,脆性程度高,季節變化易誘發疾病.長期臥床易肺部感染,痰多不易咳出,藥物祛痰,加強翻身,拍背,使痰液松動咳出,減輕肺部感染.無力咳痰者,采取吸痰措施,望能配合.6.長期臥床,皮膚受壓超過2小時,易發生褥瘡,應加強翻身.按摩受壓處,保持皮膚清潔干燥.肢體放置功能位,防畸形.7.飲食:要營養豐富,低脂,清淡軟食,如雞蛋,豆制品等.進食困難者,可頭偏向一側,喂食速度慢,避免交談,防嗆咳,窒息.8.保持大便通暢,可食用香蕉,蜂蜜,多進水,加強適度翻身,按摩腹部,減少便秘發生.病人數天未解便或排便不暢,可使用緩泄劑,誘導排便.禁忌用力屏氣排便,防再次腦出血.9.恢復期據醫囑搖高床頭10~15○,后按耐受及適應程度逐漸搖高床頭至半臥位,每天30分鐘,1~2小時不等.10.高血壓是本病常見誘因.服用降壓藥物要按時定量,不隨意增減藥量,防血壓驟升驟降,加重病情.11.出院后定期門診隨訪,監測血壓,血脂等,適當體育活動,如散步,太極拳等.腦溢血病人的飲食病人除需藥物治療外,合理調配飲食對康復也具有重要作用.中風病人病情如已穩定,但有不同程度的意識障礙,吞咽困難時,應采用鼻飼飲食,將易消化的流汁狀飲食,如濃米湯,豆漿,牛奶,新鮮蔬菜汁,果汁等分次灌入,或5-6次灌入混合奶1000-2000毫升,灌入食物不宜過熱過冷,以37℃-39℃為宜.混合奶配制所需原料為鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克.配制方法分三步:(1)把洗干凈的雞蛋磕開,放入干凈盛器內,加入白糖,鹽,油,用筷子攪勻;(2)將鮮牛奶600毫升和米湯350毫升混合煮沸;(3)將制成的雞蛋混合液倒入煮沸的牛奶米湯中,邊倒邊用筷子攪拌,即成1000毫升混合奶.此1000毫升混合奶中含蛋白蛋質40克,脂肪40克,糖類120克,熱量4184千焦耳(1000千卡).病人若并發糖尿病,免加白糖.若中風病人神智清醒,但進食時有時發生嗆咳,則應給予糊狀飲食,其飲食內容為蒸蛋羹,肉末菜末稠粥,肉末菜末爛面條,牛奶沖藕粉,水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛后給病人食用.中風病人康復期無吞咽困難,宜以清淡,少油膩,易消化的柔軟平衡膳食為主.首先,應限制動物脂肪,如豬油,牛油,奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟,肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可采用植物油,如豆油,茶油,芝麻油,花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的.其次,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清,瘦肉,魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸.一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量.飲牛奶時可將奶皮去掉.豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用.第三,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀,鎂等.維生素C可降低膽固醇,增強血管的致密性,防止出血,鉀,鎂對和因管有保護作用.第四,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶,紫菜,蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生.第五,每日食鹽在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對中風病人不利.第六,忌用興奮神經系統的食物,如酒,濃茶,咖啡及刺激性強的調味品.此外,少吃雞湯,肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食.家有中風病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:1.黑木耳6克,用水泡發,加入菜肴或蒸食.可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集.2.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用.3.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲.若中風并發糖尿病,不宜加蜂蜜.4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用.5.中風病人飯后飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用.腦溢血后遺癥——康復有絕招腦溢血患者經過治療,有一部分性命保住了,但留下半身不遂的后遺癥,尤其是患者的手,總是象握拳似的掰都掰不開.我們家祖傳一個絕招,通過按壓患者的手指甲根,可以使手伸開,如果每天壓一次,經過按壓七,八次,即使恢復不到原來好手的程度,自由伸展是不成問題的.具體的作法是:施術者,用兩手的大拇指甲,按壓患者的患側手甲根.要求是必須壓到指甲根上,不許壓指甲肉上.位置找好了,輕輕的一使勁,患者的手指當時自己就伸開了,時間不要超過30秒,如果加上意念更好.施術者和患者都念“經絡暢通,腦血管暢通”.按壓的順序是:先壓中指和拇指甲根(一使勁手指就伸開了),再壓食指和無名指甲根,最后重復壓中指甲根配合小指甲根,前后壓共三次即可.(吉林省長嶺縣孫宏德)腦溢血患者度過急性期后,以下問題應當注意:(l)心理護理:急性期家屬及病人的注意力在搶救生命上,而在康復期則往往急于功能恢復,要求很快自理,甚至去工作.要求用新藥,新方法治療者頗多;有部分病人表現悲觀,失望,精神抑郁.因此,要多鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心,要身殘志不殘,身殘也要志堅;要實事求是地對待自己的疾病和功能,力爭取得良好的預后.要與醫護人員,家庭配合好,共同戰勝疾病.“既來之,則安之”.否則,急于求愈,則容易急躁,反而不利.(2)注意合理用藥:由于病人往往同時患有幾種病或多種癥狀,本來醫生開給的藥物已有多種,親友或家屬不要自行再加用許多藥物.過多,過亂的應用藥物,對胃,肝,腎或造血系統有可能產生副作用,不但不能加快恢復,反而可引出其他問題.(3)防止腦卒中再發;在恢復期預防再發很有意義.因為腦卒中可以突然再發,發作次數越多,每次的后遺癥加起來,預后就更差,死亡率也大大增加.為了防止再發,應注意血壓平穩,食入量適宜,心臟,肺部有無合并癥等.(4)做好家庭康復:康復期一般是在家庭度過的,家屬應了解如何做好家庭康復.這一時期藥物已不是主要療法.(5)注意康復期護理:包括心理護理,基礎護理,保證病人基本的生活需要;做好特種護理,視具體病人,病情施護,如對鼻飼管,尿管,褥瘡的護理等.(6)保證營養和入量適當:因腦卒中病人常伴失語,不能正確表達意愿,或有嗆咳,咽下困難,不能保證進食,入量常有不足或過多,家屬應予足夠重視.要定食譜,定入量,定時間供給,必要時經鼻管飼給.(7)大便通暢:大便秘結,排便時過于用力可誘發出血性腦年中,腦栓塞.為了保持大便通暢,定時排便,適當吃芹菜,胡蘿卜,水果等.必要時可用藥物,如蕃瀉時泡開水,麻仁潤腸丸,果導等.
2016-02-18 23:25
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,腦溢血頭痛患者日常生活中很多東西不可以亂吃的,適宜多吃點蔬菜,如:空心菜,小白菜,番茄,豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜,不宜吃過油膩、辛辣等食物,如:燒烤,火鍋等等對病情有危害的。
2016-02-18 22:52
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回答2
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鄧永賓 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
急診科
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腦出血又稱腦溢血,是指大腦實質內的出血,與高血壓病有直接關系,這是中老年人常見的急性腦血管病,病死率和致殘率都很高.腦出血占所有腦中風病人的10%~20%.腦出血與高血壓病的密切關系在于:高血壓病人約有1/3的機會發生腦出血,而腦出血的病人有高血壓的約占95%.高血壓形成腦出血的機理有許多說法,比較公認的是微動脈瘤學說.由于長期高血壓,導致腦動脈內膜損傷和粥樣硬化,在腦內的穿透動脈可形成微型動脈瘤.這種動脈瘤是在血管壁薄弱部位形成囊狀,當血壓突然升高時,這個囊就破裂造成腦出血.腦出血的原因除了高血壓外,還有腦血管的畸形(年輕人腦出血的主要原因),腦外傷,腦腫瘤和血液病.
2016-02-18 19:51
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據你所說的情況,從我們中醫上說腦溢血后后成經絡不通建議:運用我們中醫的針灸進行治療恢復的會比較快
2016-02-18 17:18
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