多次流產后如何備孕及注意事項
2025-01-20 11:20
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2013年12月份懷孕,2014年2月4日自然流產。無需清宮。讓我下個月月經曾經治療情況和效果：08年人工流產一次，14年自然流產一次
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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多次流產后再次備孕需要從身體檢查、生活調整、心理準備、營養補充、避免不良因素等多方面著手。 1.身體檢查：進行全面的婦科檢查，包括子宮、卵巢、輸卵管的超聲檢查，以及激素六項、優生五項等檢查，以了解生殖系統的健康狀況。 2.生活調整：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質。戒煙戒酒，遠離有害化學物質和輻射。 3.心理準備：保持良好心態，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒對受孕的影響。 4.營養補充：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。提前補充葉酸。 5.避免不良因素：避免感染，生病時在醫生指導下用藥。避免高溫環境，如泡溫泉、蒸桑拿。 多次流產后再次備孕需要綜合考慮各方面因素，做好充分準備，以提高受孕成功率和胎兒健康的幾率。建議前往正規醫院咨詢專業醫生，制定個性化的備孕方案。
2025-01-21 06:37
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