雙膝關(guān)節(jié)上下樓痛且曾有外傷，可能與半月板損傷、韌帶損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等有關(guān)。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，外傷可能導(dǎo)致其破裂或磨損。癥狀包括疼痛、腫脹、彈響等。治療方法有保守治療，如休息、理療、藥物治療（如塞來(lái)昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 2.韌帶損傷：外傷易引起韌帶拉傷或斷裂。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、疼痛。輕者休息、制動(dòng)，重者可能需手術(shù)重建。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：外傷后的關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致炎癥。治療包括藥物緩解癥狀（如氨基葡萄糖、布洛芬、依托考昔）、物理治療，晚期可能要關(guān)節(jié)置換。 4.滑膜炎：外傷可引發(fā)滑膜炎癥，產(chǎn)生積液，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎（如潑尼松龍、地塞米松、甲潑尼龍）等。 5.骨質(zhì)增生：長(zhǎng)期損傷刺激關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生?？赏ㄟ^(guò)藥物減輕疼痛（如抗骨增生片、骨刺平片、仙靈骨葆膠囊）、物理治療改善癥狀。 雙膝關(guān)節(jié)上下樓痛且有外傷史，原因多樣。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、磁共振等），明確診斷，采取合適的治療方法。

可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉

你好；這種情況一般沒(méi)有特效藥物。可以平時(shí)補(bǔ)充鈣劑，及維生素D等藥物多吃一些白蛋白高維生素的食品。

嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,光靠外科治療是不夠的,治療是一個(gè)綜合的過(guò)程.第一多曬太陽(yáng),戶外運(yùn)動(dòng),多吃紫菜,蝦皮,海帶等符合鈣的食物,第二,補(bǔ)充鈣,建議沒(méi)三個(gè)月吃一個(gè)月,做好是鈣爾奇或樂(lè)力鈣,服用促進(jìn)鈣吸收的維生素D,常用的有法能或骨化三醇,第三,抑制破骨細(xì)胞活性的藥物,如阿倫膦酸鹽,鮭魚(yú)降鈣素等.

骨質(zhì)疏松就是鈣質(zhì)流失造成的了當(dāng)然就是要補(bǔ)鈣了,吃點(diǎn)鈣爾奇之類(lèi)的補(bǔ)鈣質(zhì)的藥物,經(jīng)常喝點(diǎn)骨頭湯,多吃海產(chǎn)品也可補(bǔ)鈣,要多曬曬太陽(yáng),吃點(diǎn)維生素D.