房事表現不佳可能與多種因素有關，如身體疲勞、心理壓力、疾病影響、藥物副作用、腎虛等。 1. 身體疲勞：頻繁的性生活或高強度的工作、運動等導致身體過度勞累，影響性功能。應合理安排作息，保證充足睡眠，適度運動增強體質。 2. 心理壓力：生活中的各種壓力可能導致焦慮、緊張，從而影響性生活。需學會調節情緒，通過放松技巧如深呼吸、冥想等緩解壓力。 3. 疾病影響：內科疾病可能影響身體整體機能，包括性功能。積極治療原發疾病，遵循醫囑，注意疾病的康復和管理。 4. 藥物副作用：某些治療內科病的藥物可能對性功能產生不良影響。與醫生溝通，看是否能調整藥物。 5. 腎虛：中醫認為腎虛可能導致性功能下降。可通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。也可在醫生指導下服用中成藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫囑。 總之，出現房事表現不佳的情況，不要過于焦慮，應綜合分析原因，采取相應的措施。必要時，可前往正規醫院的男科或泌尿科就診。

您好，這種情況最好的建議是就診正規中醫院內科服用中藥湯劑調理，如果不注意養成良好的生活習慣容易復發。

別吃六味，沒用的，垃圾六味，況且沒按量配方，成藥不行。你這年紀，滋陰的就不要吃了，越吃越嚴重，明顯的是陽不足了嘛，得補腎陽的同時交通水火，諸癥自消。不配藥吃，你買點炮天雄墩羊肉都比那些成藥好

六味地黃丸，這個吃了精力旺盛一些，40往上要常備的，每天堅持吃。中醫講“腎，主骨生隨，開竅于耳，其華在發”看看這些，都是與腎有關的，如果傷到腎，自己看看后果吧，好好保護你的腎，慢慢調養身體會好起來的，平時多吃黑色的食物，多喝水有助于腎臟排毒，多做有意義的活動

過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。對應的局部的熱敷理療下有不錯的效果注意睡眠到位