身高1.58米,體重98斤,就是感覺肚子
指導減掉肚子多余的肉的方法,自己血壓偏低,身高1.58米,體重98斤,我是男生!
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回答1
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諶莉媚 主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
中醫外科
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患者您好,男生血壓偏低就更要平時多活動多運動了。建議使用健腹輪。你的身高一米五八體重98斤,想想也不會是特別胖的,肚子上如果有一點贅肉的話,可以建議您使用健腹輪來時來鍛煉自己的腹肌。這樣的話肌肉就會取代腹部的脂肪就會減掉肚子上多余的肉了。健腹輪一定要堅持而且要循序漸進相信你會變成型男的。祝您早日恢復健康。
2018-12-14 14:25
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回答6
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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1,你要是運動減肥效果不明顯,我估計你就是飯量比較大,運動量再大也抵消不了攝入的熱量,你適當控制飯量,再堅持運動。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食
2016-02-18 18:13
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!‘’
2016-02-18 16:04
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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相對高血壓來說,低血壓的危害沒有那么大,常見的癥狀就是眩暈,無力,出冷汗等血容量不足的癥狀!根據您的描述,您的血壓正常偏低,建議平時多吃雞蛋,肉類等富含營養的食物!眩暈嚴重可就診服用升血壓藥物!祝您身體健康!
2016-02-18 13:45
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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低血壓宜:葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2016-02-18 02:44
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
2016-02-18 01:22
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