便秘時按摩天樞穴、大橫穴、支溝穴、足三里穴和中脘穴等有助于排便。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.天樞穴：位于肚臍旁開2寸處，能調(diào)節(jié)腸道功能。
2.大橫穴：在腹中部，距臍中4寸，可促進(jìn)腸道蠕動。
3.支溝穴：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，能緩解便秘癥狀。
4.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，有理脾胃、通腑氣的作用。
5.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，可和胃健脾、促進(jìn)消化。
按摩穴位時要注意力度適中，若便秘嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。

腱鞘炎的情況，這個原因和受傷、過份勞損、骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，有關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動障礙等。推拿、針灸有一定療效。用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效。

你好，考慮為手腕處腱鞘炎的病變發(fā)生，多因手腕部勞累過度，休息欠佳等因素，導(dǎo)致了手腕部韌帶過度的牽拉，組織充血水腫，無菌性炎癥發(fā)生，從而引發(fā)了疼痛的癥狀發(fā)生。建議避免手腕部勞累受涼，注意保暖，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，并給予手腕處外敷通絡(luò)祛痛膏，口服消炎痛片，雙氯芬酸鈉，舒筋活血片及萬通筋骨片等藥物治療。

你好這個手腕部的腱鞘炎問題，這個可以考慮吃了美洛昔康片，局部也可以涂抹些扶他林軟膏等治療的然后就是如果這個改善不明顯，那么可以考慮局部封閉的，熱敷和按摩，嚴(yán)重的腱鞘炎必要時可以考慮手術(shù)處理的

這種情況如果是腕關(guān)節(jié)部位的腱鞘炎引起的疼痛，不能用力一般是局部的水腫炎癥滲出引起肌腱的卡壓導(dǎo)致的疼痛。藥物治療只能臨時減輕疼痛不能完全根治的。建議服用洛索洛芬鈉等藥物減輕疼痛。局部可以用活血通絡(luò)類的膏藥減輕刺激。或外用活血化瘀類的中藥外敷促使炎癥吸收。

你好，這個是橈骨莖突腱鞘炎導(dǎo)致的疼痛的。出現(xiàn)這種情況的話可以服用布洛芬一類的藥物止疼的，但是并不能從根本上來治愈的，可以局部封閉治療的。