3 歲小孩身體素質差，常感冒發燒且貧血，補鐵補血效果不佳，可能與飲食、吸收、疾病、遺傳、用藥等有關。 1. 飲食：孩子飲食不均衡，鐵攝入不足，如很少吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。應調整飲食結構，增加這類食物的攝入。 2. 吸收：孩子的胃腸功能較弱，影響鐵的吸收。可適當補充益生菌，改善腸道環境，促進鐵的吸收。 3. 疾病：某些疾病可能導致鐵代謝異常，如慢性失血、慢性感染等。需治療原發疾病，控制病情。 4. 遺傳：若存在先天性的鐵代謝相關基因異常，也會出現這種情況。需進一步基因檢測明確。 5. 用藥：補鐵藥物的選擇和使用方法可能不恰當。可在醫生指導下更換藥物，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等。 孩子長期貧血且補鐵效果不好，家長要重視，帶孩子到正規醫院進一步檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，要注意孩子的日常護理，增強體質。

應該找找原因。首先注意是否是有寄生蟲感染。另外應該注意是否是偏食。治療首先找到貧血的原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。