頻繁手淫致腎虛應如何有效治療
手淫頻繁腎虛，如何治療好？我長期以來一直都有手淫的壞毛病，而且已經有好幾年了，手淫的還是很頻繁的，基本上都是隔天都會有一次的，最近一段時間我總是感覺到我好像有點不舒服，身體很虛弱似的，后來我去看了中醫(yī)，中醫(yī)說我是腎虛，我想的話跟我這個是有關系的，不知道怎么辦。。請問如何治療腎虛？
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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頻繁手淫導致腎虛，治療方法包括調整生活方式、中藥調理、適度運動、飲食改善、心理調節(jié)等。 1.調整生活方式：減少手淫頻率，保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.中藥調理：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物，以補腎氣、滋腎陰。 3.適度運動：進行如慢跑、太極拳、瑜伽等有氧運動，增強體質。 4.飲食改善：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，治療腎虛需要綜合調理，且要持之以恒。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2025-01-21 03:52
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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病例分析:有關系的，手淫時間長了就會腎虛，不育等情況意見建議:建議多喝骨頭湯，多吃核桃、韭菜。
2016-02-18 16:52
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