頭發(fā)少且脫落的原因較為復(fù)雜，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)，并非僅僅是缺少鋅這一個(gè)因素。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生頭發(fā)較少且易脫落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，如鐵、鋅等，會(huì)影響頭發(fā)健康。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起頭發(fā)脫落增多。 5.頭皮疾病：像頭皮真菌感染、脂溢性皮炎等，會(huì)損害毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)減少和脫落。 6.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致脫發(fā)，如抗癌藥物、抗抑郁藥等。 總之，頭發(fā)少且脫落可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)頭發(fā)健康也非常重要。