天天對著電腦眼睛痛，可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，導致眼睛疲勞和疼痛。應定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目養神。 2. 干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發過快，眼睛缺乏足夠的滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 結膜炎：細菌、病毒感染或過敏等引起。需根據病因使用相應的眼藥水，如細菌性結膜炎用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結膜炎用更昔洛韋滴眼液，過敏性結膜炎用色甘酸鈉滴眼液。 4. 角膜炎：多由感染、外傷等引起。明確病因后針對性治療，如細菌性角膜炎用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎用那他霉素滴眼液。 5. 青光眼：眼壓升高導致。需要使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等，嚴重時可能需要手術治療。 總之，眼睛天天對著電腦痛的原因多樣，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意用眼衛生，避免長時間用眼。