七個(gè)月女寶寶體重 14.2 斤、身高 69.5 厘米是否正常，需綜合多方面判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、消化吸收、睡眠和活動(dòng)量等。 1. 遺傳：寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受父母遺傳因素影響。如果父母身材較瘦小，寶寶可能也相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：飲食的均衡和充足對(duì)寶寶生長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3. 消化吸收：寶寶的消化吸收能力不同。若消化吸收不好，可能影響營(yíng)養(yǎng)攝取，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌。每天應(yīng)保證 14 小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。 5. 活動(dòng)量：活動(dòng)量大的寶寶消耗能量多，可能影響體重增長(zhǎng)，但利于骨骼發(fā)育。 總之，寶寶目前能吃能睡能玩，精神狀態(tài)好，不必過(guò)于焦慮。繼續(xù)關(guān)注寶寶生長(zhǎng)曲線，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，如有疑慮，可咨詢(xún)醫(yī)生。

可以逐漸添加輔食，瘦肉，雞蛋，動(dòng)物肝臟，魚(yú)肉，綠色蔬菜及水果

寶寶體重14.2斤，身高69.5厘米，是很正常的，可以給寶寶多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉泥，增加營(yíng)養(yǎng)。