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冠心病患者能否食用干果

2025-01-20 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 冠心病

問題：

冠心病可不可以吃干果

回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

冠心病患者可以適量食用干果，但需要注意選擇合適的種類和控制攝入量，比如杏仁、腰果、核桃、巴旦木、夏威夷果等。 1. 營養(yǎng)成分：干果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對心血管有一定益處。 2. 控制攝入量：由于干果熱量較高，過量食用可能導(dǎo)致體重增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。 3. 選擇合適種類：避免高鹽或加糖處理的干果，優(yōu)先選擇原味的。 4. 注意食用時間：可在兩餐之間食用，避免睡前吃。 5. 個體差異：如果患者同時伴有高血脂、糖尿病等疾病，食用干果時更要謹(jǐn)慎。總之，冠心病患者在食用干果時要綜合考慮自身情況，適量食用，以維護(hù)心血管健康。
2025-01-20 15:17

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