23 歲女學生因一年前的不當行為陷入內疚焦慮，出現頭痛、哭泣、心慌等癥狀，心理治療效果不佳，希望得到有效的藥物和心理治療方案。包括疾病原理、治療方法、藥物選擇、自我調節、就診建議等。 1.疾病原理：內疚焦慮可能導致神經遞質失衡，影響大腦的情緒調節功能，進而引發一系列身體和心理癥狀。 2.治療方法：心理治療可采用認知行為療法，幫助改變負面思維模式。藥物治療方面，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥可能有幫助。 3.藥物選擇：舍曲林能有效改善情緒；帕羅西汀對焦慮癥狀效果較好；氟西汀能調節神經遞質。但使用藥物需遵醫囑，注意可能的副作用。 4.自我調節：保持規律作息，適當運動，如慢跑、瑜伽。多參加社交活動，與朋友交流。 5.就診建議：選擇正規公立醫院的精神心理科，醫生會根據具體情況制定個性化治療方案。 總之，患者應積極面對，堅持治療，相信能逐漸走出困境，恢復正常生活。

你好：個人看法.一,雖有焦慮情緒,心情也不好,但不能說是焦慮癥或抑郁癥,那根本就是兩回事.二,也不要吃藥.你需要解決的是心理問題.比如不甘心,只要不甘心在,你很難會舒服的,因為在和現實較勁呀；比如恐懼,我不知道你具體怕的是什么,無法分析；比如后悔,后悔有用嗎?所以建議你通過自己或心理咨詢解決心理問題,改變自己的一些看法,想法,做法,讓自己走出來,比如不和別人較勁,過自己的新生活,那么那些不適自己就會消失的.如果這些情緒還在（想法在情緒就會出現的）,那吃什么藥也沒用呀.

你好,建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復

你好,只要病人有求助的愿望,對改變的效果會有幫助.

好,你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運建議去看心理醫生。去正規的醫院。一定對你身體有幫助的祝早日康復。平常多保養找些開心的事做動