母親多年失眠，安眠藥初期有效后失效，可能與多種因素有關，如心理因素、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物耐受等。 1.心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒可能導致失眠。建議通過心理咨詢、心理治療，如認知行為療法等進行調整。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等。應養成規律的作息，睡前避免這些不良習慣。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境干擾。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于改善睡眠。 4.疾病影響：如神經衰弱、內分泌失調、心血管疾病等。需針對具體疾病進行治療，如神經衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等。 5.藥物耐受：長期使用同一種安眠藥可能產生耐受?？稍卺t生指導下更換藥物，如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑侖等。 總之，長期失眠需要綜合調理和治療。建議母親及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，家人也要給予關心和支持，幫助母親養成良好的睡眠習慣。

長期使用安眠類藥物可形成依賴，甚至成癮。由于中老年人肝腎功能正在隨著年齡的增加而減退，隨便吃安眠藥可造成肝腎功能衰竭，產生耐藥性，引起精神障礙，還會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病。

　長期使用安眠類藥物可形成依賴，甚至成癮。由于中老年人肝腎功能正在隨著年齡的增加而減退，隨便吃安眠藥可造成肝腎功能衰竭，產生耐藥性，引起精神障礙，還會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病。　　不凡可以使用下最近新產品安瑞普，它針對性比較強，主要是對失眠、抑郁焦慮起到最好的治療作用。當然平時的生活習慣也是非常重要的，工作壓力不要過大、注意適當的鍛煉身體。

您好，失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起治療失眠的方法很多的，比如說藥物治療，心理治療等，可以在醫生的指引下進行診治

您好，失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。治療失眠的方法很多的，比如說藥物治療，心理治療等，可以在醫生的指引下進行診治。平時生活習慣應注意，比如說睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚，睡前不吃東西，睡前應開窗，要泡腳等等，