對心理治療存在誤解是常見現象，包括認為價格貴、效果不佳等。正確看待心理治療，需了解其原理、作用、適用情況、專業要求及個人配合等。 1. 原理：心理治療基于心理學理論和方法，通過與專業人員交流，幫助個體認識和改變不良思維、情感和行為模式。 2. 作用：能緩解焦慮、抑郁等情緒問題，改善人際關系，提升心理適應能力，促進個人成長。 3. 適用情況：適用于多種心理障礙，如焦慮癥、抑郁癥、創傷后應激障礙等，也適用于一般心理困擾。 4. 專業要求：心理醫生需具備專業資質和豐富經驗，遵循倫理規范。 5. 個人配合：患者要積極參與，真誠表達，按時復診，完成治療作業。 總之，心理治療是一種有效的干預方式，但需要患者和醫生共同努力，才能達到理想效果。不要因誤解而錯過改善心理狀態的機會。

你好！不睡覺、自言自語是精神分裂癥的明顯表現，就該癥心理治療是到不達治療目的的，因為患者大腦功能已出現了紊亂，只能通過藥物治療才能得到恢復，就該癥布-依中草藥治療效果較好，它是我們研究的一項科研成果，經多年的臨床實驗結果顯示，它是一個抗精神類廣譜藥，對陰性或陽性癥狀的患者均有同樣之效果，療效確切，沒有副作用，沒有依賴性，被治愈的患者可恢復到健康的從前。并對從來沒有服用過抗精神類藥及其鎮靜安眠類西藥的患者見效快，快的一周就可以治好，對服用抗精神類西藥量少及對原服用西藥依賴性和抗藥性較小的患者見效也是比較快的.對病程長服用西藥量大、種類較多的患者見效相對要慢一些，治療時間也就相對要長一些，原因是受依賴和抗藥性的影響，對類似患者的治療，其原服用的西藥只能是慢慢地分期分批地減掉，不然就會出現反彈，慢慢地減掉西藥是為了讓患者平穩過渡，以便配合治療，大大地減少患者的痛苦及護理的工作量。詳情可進百度中搜索：央視李正茂，作進一步了解。

你好，不要想得太多，善于分散思維，有什么心事就找親友傾訴或者寫下來，這樣會好些.

呵呵心理咨詢行業參差不齊,魚龍混雜不過好的心理咨詢師心理治療師的能力是很強大的當然這只是我的見解和經歷,人當然是要靠自己,自己不幫自己,佛菩薩神仙也救不了

你好你現在主要還是精神狀態不是很好這個建議還是配合上神經內科的常規檢查平時還是要保持良好的心態同時不要過多的思考復雜問題這個還是容易造成精神層面的不適可以使用重鎮安神的中藥來綜合的調理