一緊張就口吃可能由心理因素、語言習慣、神經系統問題、遺傳因素、環境影響等導致。 1.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引起口吃。應學會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等。 2.語言習慣：不良的說話習慣也可能導致口吃。平時要注意語速適中，發音清晰，多進行朗讀訓練。 3.神經系統問題：某些神經系統的功能異常可能影響語言表達。必要時可進行相關檢查，如腦電圖等。 4.遺傳因素：如果家族中有口吃者，個體出現口吃的風險可能增加。但這并非絕對，后天的訓練和調整也很重要。 5.環境影響：成長環境中的壓力、不良的語言環境等都可能引發口吃。要創造良好的語言交流環境。 總之，一緊張就口吃需要綜合分析原因，并采取相應的措施。患者要保持積極的心態，堅持訓練和調整，必要時尋求專業幫助。

患了口吃其實自己也可以經過努力來改善的.解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激.加強說話訓練.說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然.

這樣的情況考慮是心理因素引起的，最好去醫院心理科左心理輔導治療一下比較好，