患者你好，血壓之所以會導致失眠，主要是血壓升高造成高級神經功能失調，從而間接引起入睡困難、易醒、惡夢多、睡眠質量差、白天不解乏等失眠癥狀。建議每天多參加一些適合自己的業余活動和體育鍛煉，睡覺前要學會放松，用溫水泡泡腳或洗個熱水澡。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

可口服谷維素與三溴合劑進行調理下睡眠，并注意養成良好的作息規律，同時建議適量增加鍛煉，必要時可短時間內從小劑量開始就用安定類藥物。

你好，失眠在中醫上講心腎不交，建議看一下中醫。注意養成良好的作息規律，同時建議適量增加鍛煉

調理好飲食，放松精神，平時多做些適量的運動，多提高身體素質和睡眠有幫助，注意多喝白開水。建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當有好處，同時還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。

高血壓患者可長期飲用大冢氏十八珍降xia湯，其主要成分有枸杞子、絞骨藍提取物、三七提取物，血紅茶，青果，火麻仁，沙棘，甜菊葉，山楂等十八種名貴中藥，可以刺激胰島素活性，對穩定血壓有一定功效，還可緩解并發癥的產生！最好去醫院檢查一下把，這些都是老年病，不能拖的

失眠是一種常見的睡眠障礙性疾病。建議可以這樣治療下，可口服谷維素與三溴合劑進行調理下睡眠，并注意養成良好的作息規律，同時建議適量增加鍛煉，必要時可短時間內從小劑量開始就用安定類藥物。