身上輕輕一碰就紅一塊，起小砣且癢，可能是皮膚敏感、蕁麻疹、人工性蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹等原因?qū)е隆?1.皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對外界刺激反應(yīng)較大。應(yīng)避免過度清潔，選擇溫和護膚品。 2.蕁麻疹：常見的過敏性疾病，病因復(fù)雜。需遠離過敏原，如花粉、海鮮等。 3.人工性蕁麻疹：皮膚受到機械刺激后出現(xiàn)風團。可服用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 4.接觸性皮炎：接觸某些物質(zhì)后引發(fā)。明確致敏物，避免再次接觸。 5.濕疹：內(nèi)外因素共同作用所致。保持皮膚清潔，避免搔抓。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，注意飲食清淡，規(guī)律作息，增強自身免疫力。