渾身癢且一抓就起大片紅砣砣，腳板也癢，可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、真菌感染、蚊蟲叮咬等原因引起。 1. 皮膚過敏：接觸過敏原后，身體免疫系統產生反應，導致皮膚瘙癢、發紅。常見過敏原如花粉、塵螨、某些食物等。 2. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎癥反應，可出現紅斑、丘疹、水皰，伴劇烈瘙癢。 3. 蕁麻疹：病因復雜，可能與食物、藥物、感染等有關。表現為風團，常迅速出現又消退。 4. 真菌感染：如足癬，可引起腳板癢，抓撓后皮膚發紅、起疹。 5. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的物質會導致皮膚過敏反應，出現瘙癢和紅腫。 出現這種情況應避免搔抓，以防感染。注意皮膚清潔，穿著舒適透氣的衣物。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

這種情況考慮與過敏有關,應該積極抗過敏治療.建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意飲食.避免容易過敏的食物.如：魚蝦.蘑菇.草莓等.