劇烈跑步后右腿膝蓋疼痛半年多，站立腿繃直時(shí)明顯，可能是半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、軟骨磨損、髕腱炎等。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致其破裂或損傷。癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.韌帶拉傷：跑步時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛可能拉傷韌帶。表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。輕度拉傷通過休息、冷敷、包扎等可緩解，嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起疼痛和積液。治療包括休息、抗炎藥物、抽取積液等。 4.軟骨磨損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致軟骨磨損，出現(xiàn)疼痛。早期可通過減少運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.髕腱炎：髕腱反復(fù)牽拉引起炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療有休息、理療、藥物等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，在治療期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免大量劇烈的的運(yùn)動(dòng)

這是可能你在喝酒時(shí)吃的菜里面有多骨骼肌有收縮的成分在，加上酒加速了這些物品的吸收。含有膽堿成分的食物就會(huì)這樣，再加上酒里聽說就有膽堿成分，這是一種興奮物質(zhì)，肌肉收縮，血管就緊張，組織就缺血缺氧，四肢就會(huì)疼

你好,如果你膝關(guān)節(jié)有酸痛的話,跟你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)過量有關(guān).建議你在平時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)鈣,運(yùn)動(dòng)前20分鐘擦上藥酒和帶上護(hù)膝,運(yùn)動(dòng)后30分鐘在擦上藥酒.這樣對(duì)你的骨骼,韌帶有較好的恢復(fù)和康復(fù).建議你用中藥外敷試試.主要采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分.使其軟化分解.便于吸收排泄.同時(shí),還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外.達(dá)到治療目的.其主要癥狀有關(guān)節(jié)疼痛,麻木,無(wú)力等.長(zhǎng)期患者會(huì)造成積液,局部循環(huán)機(jī)制受到影響,無(wú)法靠人體自身能力吸收代謝,中醫(yī)稱之為痹癥,長(zhǎng)此以往形成堆積鈣化.進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激.則會(huì)造成嚴(yán)重后果.