長時間看電腦導致眼睛酸，可能是用眼過度、眼睛疲勞、干眼癥、結膜炎、屈光不正等原因引起的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續緊張，容易出現酸痛。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼睛疲勞：眼疲勞時眼睛調節能力下降。可通過熱敷眼睛，促進血液循環來緩解。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.結膜炎：炎癥刺激眼睛。需保持眼部清潔，根據病情使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 5.屈光不正：近視、遠視或散光未矯正。需進行驗光配鏡。 總之，長時間看電腦后眼睛酸要引起重視，及時調整用眼習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

您好：可以給眼睛做按摩的，就是自己多給眼睛舒張筋骨，因為你的年齡不大醫院不是有理療的嗎？自己學學手法，也可以互相按的，平時就可以多活動，免得僵硬。眼睛上還有幾個穴位，你可以查一下，按按對眼睛有好處。

您好這位朋友。眼睛長時間工作是會疲勞的。關于視疲勞出現因素很多，比如：光線過亮過暗；看書看電腦距離過近；用眼時間過長（一般情況下，2個小時就要讓眼睛休息5---10分鐘）；過食甜食；頸椎不好等都會引起視疲勞。