缺鐵性貧血是常見的貧血類型，可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多、需求增加、疾病影響等原因引起。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等。 1.鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如很少攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。應(yīng)增加這類食物的攝入。 2.鐵吸收障礙：胃腸疾病影響鐵吸收，如慢性腹瀉、胃大部切除術(shù)后等。需要治療胃腸疾病，改善吸收功能。 3.鐵丟失過(guò)多：慢性失血，如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血等。要查找出血原因并止血。 4.需求增加：生長(zhǎng)發(fā)育期兒童、妊娠期婦女等，對(duì)鐵的需求增加。需適當(dāng)增加鐵的補(bǔ)充。 5.疾病影響：某些疾病如慢性感染、惡性腫瘤等，會(huì)導(dǎo)致鐵代謝異常。應(yīng)積極治療原發(fā)病。 總之，缺鐵性貧血的治療需要綜合考慮病因和個(gè)體情況。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選擇的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。同時(shí)要注意定期復(fù)查血常規(guī)，觀察治療效果。

健康指導(dǎo)：您好，冬天受涼腳涼一般就是貧血引起的，可以從飲食生活習(xí)慣上去調(diào)理，建議平常多注意以下幾點(diǎn)：飲食上要清淡，均衡多樣，多攝入富含鐵的食物，像動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血，紫菜，黑木耳等，另外維生素c對(duì)鐵的吸收有很好的輔助作用，所以建議您多吃富含維生素c的水果蔬菜。另外要改變不良的生活習(xí)慣，禁煙限酒，少吃辛辣，生冷，濃茶咖啡等影響鐵等營(yíng)養(yǎng)素吸收的食物。希望可以幫到您。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，您的這種癥狀主要是因?yàn)槟L(zhǎng)期的飲食和生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的機(jī)體體質(zhì)差，體虛癥狀，建議您平時(shí)多注意飲食，適當(dāng)攝入些紅糖，花生，芝麻，枸杞等食物，多食些蔬菜和瓜果類食物，注意注意飲食多樣化

您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，您的檢查結(jié)果是可能是缺鐵性貧血，然而您吃的卻是過(guò)鈣加鋅。鈣加鋅并不會(huì)對(duì)治療缺鐵性貧血起到作用，治療缺鐵性貧血的話，您應(yīng)該食用富含鐵元素的食物，比如菠菜，豬血類食物等，請(qǐng)注意，貧血患者的治療方法是多食用補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如桂圓紅棗等。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況考慮和腎陽(yáng)虛有一定的關(guān)系，建議您規(guī)律自己的生活方式和飲食，每日?qǐng)?jiān)持服用些羊肉枸杞湯，可以溫暖身體，睡覺前用生姜煮水后泡腳，早餐搭配生姜紅糖荷包蛋服用，可以起到調(diào)節(jié)氣血養(yǎng)顏的功效，避免食用寒涼刺激的食物