臉上皮膚出現粗糙、毛孔大、黑頭多的情況，可通過日常護理、醫美手段等改善，包括清潔、保濕、防曬、飲食調整、醫美治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.清潔：選擇溫和的潔面產品，每日早晚清潔皮膚，去除污垢和油脂。
2.保濕：使用爽膚水和乳液，為肌膚補充水分，保持皮膚水潤。
3.防曬：涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.飲食調整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，有助于改善皮膚狀態。
5.醫美治療：若情況嚴重，可考慮果酸換膚等醫美項目。
堅持科學合理的護理方法，能有效改善皮膚狀況，但需長期堅持。

首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

按所描述的說，考慮到每個星期兩次左右要和臉去角質然后去完角質一定要用爽膚水，最好就是多敷面膜面膜是毛孔容易吸收的

貝佳斯去角質面膜.

針對毛孔粗大應該注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜很有幫助，還要注意不吸煙，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按時作息，還可做些局部按摩。